Napjainkban a tudatosan élő emberek igenis odafigyelnek az egészségükre. Minden ember szeretne egészséges lenne, azomban Magyarországon a népesség csupán csekély 10% tesz is érte. Az egészséges életmód eléréséhez nem szükséges semmi más, csupán hogy odafigyeljünk táplálkozásunkra és mozogjunk eleget.

Nagyon fontos a sok vitamin, amit a téli és őszi hónapokban leginkább a gyógyszertárakban kapható tablettás vitaminokkal pótolhatunk, ám nyáron a friss gyümölcs a legegészségesebb.

Minden dologgal kapcsolatban vannak hullámvölgyek, túl kell tenni magunkat a megpróbáltatásokon. Itt most arra gondolok hogy az egészséges életmód eléréséhez le kell mondanunk olyan ételekről, amiket szeretünk, amiket mindenki szeret, akkor is, ha mindenki tudja hogy nem éppen egészséges. Itt gondolok például a gyorsételekre, az olajban, és zsírban gazdag ételekre, a magas cukortartalmú ételekre, valamint a túl sok tartósítószert tartalmazó ételekre!

A testmozgás is fontos ahhoz hogy egészséges életet éljünk. A mai világban  ugyan az emberek többségének nincs ideje egészségesen mozogni, de elég egy kis esti, vagy kora reggeli kocogás a barátokkal, barátnőkkel vagy egyedül, ami lehet csupán 10-15 perc is. Az egészséges életmódhoz ennyi is elég! :)

Ma egész nap olyan undorító szürke nap volt. Arra gondoltam, mi lenne ha varázsolnék egy kis tavaszt a szobámba? Kimentem hát a kertbe és szedtem néhány piros tulipánt. Beraktam őket egy liláskék vázába és most itt illatoznak a fehér falam előtt szerintem nagyon szép :) Ajánlom nektek is, hiszen máris közelebb lehet érezni a tavaszt :)

Üdvözlök mindenkit a clockfashion.gportal.hu-n, amely egy amolyan random stílusban működő blog, divatblog. A ClockFashion, röviden CF, 2011. 11. 07-én nyitott először, de azután egy kb. 1hónapos szünet után, újra 2012. 02. 12. nyitotta meg kapuit összesen 2 napra. Ez tehát a CF 3. nyitása. A szó jelentése szószerint lefordítva "óradivat" de valójában az oldal témája a divat és semmi köze nincs órákhoz, ezt a nevet azért kapta, mert semmilyen éppeszű ötlet nem jutott eszembe :')

Mostpedig megkezdem a modulok feltöltését! Jó szórakozást! ;)