Napjainkban a tudatosan �l� emberek igenis odafigyelnek az eg�szs�g�kre. Minden ember szeretne eg�szs�ges lenne, azomban Magyarorsz�gon a n�pess�g csup�n csek�ly 10% tesz is �rte. Az eg�szs�ges �letm�d el�r�s�hez nem sz�ks�ges semmi m�s, csup�n hogy odafigyelj�nk t�pl�lkoz�sunkra �s mozogjunk eleget.

Nagyon fontos a sok vitamin, amit a t�li �s �szi h�napokban legink�bb a gy�gyszert�rakban kaphat� tablett�s vitaminokkal p�tolhatunk, �m ny�ron a friss gy�m�lcs a legeg�szs�gesebb.

Minden dologgal kapcsolatban vannak hull�mv�lgyek, t�l kell tenni magunkat a megpr�b�ltat�sokon. Itt most arra gondolok hogy az eg�szs�ges �letm�d el�r�s�hez le kell mondanunk olyan �telekr�l, amiket szeret�nk, amiket mindenki szeret, akkor is, ha mindenki tudja hogy nem �ppen eg�szs�ges. Itt gondolok p�ld�ul a gyors�telekre, az olajban, �s zs�rban gazdag �telekre, a magas cukortartalm� �telekre, valamint a t�l sok tart�s�t�szert tartalmaz� �telekre!

A testmozg�s is fontos ahhoz hogy eg�szs�ges �letet �lj�nk. A mai vil�gban  ugyan az emberek t�bbs�g�nek nincs ideje eg�szs�gesen mozogni, de el�g egy kis esti, vagy kora reggeli kocog�s a bar�tokkal, bar�tn�kkel vagy egyed�l, ami lehet csup�n 10-15 perc is. Az eg�szs�ges �letm�dhoz ennyi is el�g! :)

Ma eg�sz nap olyan undor�t� sz�rke nap volt. Arra gondoltam, mi lenne ha var�zsoln�k egy kis tavaszt a szob�mba? Kimentem h�t a kertbe �s szedtem n�h�ny piros tulip�nt. Beraktam �ket egy lil�sk�k v�z�ba �s most itt illatoznak a feh�r falam el�tt szerintem nagyon sz�p :) Aj�nlom nektek is, hiszen m�ris k�zelebb lehet �rezni a tavaszt :)

�dv�zl�k mindenkit a clockfashion.gportal.hu-n, amely egy amolyan random st�lusban m�k�d� blog, divatblog. A ClockFashion, r�viden CF, 2011. 11. 07-�n nyitott el�sz�r, de azut�n egy kb. 1h�napos sz�net ut�n, �jra 2012. 02. 12. nyitotta meg kapuit �sszesen 2 napra. Ez teh�t a CF 3. nyit�sa. A sz� jelent�se sz�szerint leford�tva "�radivat" de val�j�ban az oldal t�m�ja a divat �s semmi k�ze nincs �r�khoz, ezt a nevet az�rt kapta, mert semmilyen �ppesz� �tlet nem jutott eszembe :')

Mostpedig megkezdem a modulok felt�lt�s�t! J� sz�rakoz�st! ;)